BADMINTON

En China el bádminton causa furor. Tiene más de 100 millones de practicantes y están acostumbrados a ganar. En España la expectación es cada vez mayor, y en Urban Sport nos hemos dado cuenta.

El bádminton es un deporte que trabaja casi todos los músculos del cuerpo y mejora tanto la velocidad como la resistencia. Y lo hace a una intensidad mayor que el tenis, por ejemplo. Esto es debido a que requiere que el jugador se mueva más. Si eres regular, en poco tiempo notarás cómo los músculos de los brazos y las piernas se han fortalecido. 

El bádminton es un deporte divertido y fácil de aprender (difícil de perfeccionar) que te garantiza mejorar tu forma física, la coordinación y el equilibrio, además de ayudarte a desconectar de los asuntos cotidianos.  Es una gran forma de pasar el tiempo con amigos o de darle una vuelta de tuerca a tu entrenamiento habitual. 

¿Te animas? 

TARIFAS DE ESCUELA

ADULTOS

* Grupos de 4 alumnos

*Clase suelta: 30€/socio- 32€/No socio

*Grupo maximo de 6 alumnos

TARIFAS DE ALQUILER

*opción de alquiler de material: 1,5€/raqueta y 1€/volante 

PICKLEBALL

Combinando elementos del tenis, bádminton y tenis de mesa, el pickleball es una disciplina que cada vez se vuelve más popular. Se caracteriza por su dinamismo y entretenimiento, ¿todavía no lo conoces?

Los especialistas en este deporte detallan que se trata de una disciplina muy fácil de aprender. Por este motivo, es un juego ideal para practicar en familia o con amigos y divertirse todos juntos.

REGLAMENTO DE JUEGO:

• El objetivo es pasar la bola por encima de la red golpéandola con una pala e intentando que el rival no pueda devolverla a nuestro campo.
• Se puede jugar uno contra uno (singles) o en parejas (dobles)
• La bola debe botar solo una vez dentro de los límites del terreno de juego rival; si bota afuera, el tiro será inválido. Si toca el suelo dos veces, el punto es para el equipo que realizó el tiro.
• El saque se realiza cruzado, comenzando desde la derecha.
• No se puede golpear la bola sin que bote mientras se tiene al menos un pie dentro de la zona de ‘no volea’.
• Solo puede anotar puntos el jugador o la pareja que saca.
• Gana el set o juego el jugador o equipo que llega a 11, 15 o 21 puntos, con al menos 2 de ventaja sobre el rival. Cada partido consta de un máximo de 3 sets.
• La ‘regla de los dos botes’ indica que el primer tiro de cada jugador o equipo debe botar sí o sí en el campo rival. Una vez que esto ocurre (es decir, desde el segundo tiro de cada jugador o equipo), se puede golpear la bola sin dejarla botar.

TARIFAS DE ALQUILER

*opción de alquiler de material: 1,5€/raqueta y 1€/pelota