ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD DE PADEL
20/12/2020
APÚNTATE
Es un entrenamiento de alto rendimiento utilizado por jugadores profesionales donde se trabajan tres tiempos de 15 min cada uno:
1- Calentamiento con fisico
2- Ejercicios dedicados a un golpe o auna situacion de juego determinada en cada entrenamiento
3. Ejercicios de control con bola viva sobre todo lo trabajado
Clases máximo 3 alumnos
Duracion: 45 min
Horarios: cada semana se publicaran distintas clases en horarios y dias diversos para que te apuntes a la que mejor te venga.
Nivel: Intermedio.